[Think] 속쓰림

요즘 나는..경미한지..어떤지..매일 속쓰림에..시달리고 있다.

어디어디 찾아보면 이렇게...

한편 '신물이 넘어온다' '가슴이 타는 것처럼 쓰리다'는 사람도 있는 데, 이것은 역류성 식도염의 대표적 증상이다. 위와 식도의 경계부위에 있는 밸브는 음식이 넘어갈 때는 제외하곤 꽉 닫혀, 위산이나 펩신과 같은 소화효소가 식도로 넘어가지 못하게 하는 기능을 한다. 그런데 이 밸브의 기능 저하로 위산이 식도로 역류할 때 이같은 증상이 나타난다.

역류성 식도염은 위산분비 억제제와 위운동 개선제를 함께 투여한다. 비교적 쉽게 치료되지만 약을 끊으면 재발하기 쉽다. 조금 높은 베개를 베고 자면 취침 중 속쓰림을 줄일 수 있다. 기름기가 많은 음식이나 술, 담배, 커피 등은 식도 밸브를 느슨하게 하는 작용을 하기 때문에 삼가야 한다.

담배는 안피니 괜찮고, 나머지는 많이 한다..이 맑은 물들의..삼겹살..와우..아침코히..유혹..머리도 마음도 몸도 떨쳐버리기 쉽지않네..하핫..죽어 이놈.

..wiznXt..^O^..